Креатин

Когда девушка приходит в тренажерный зал, она вряд ли хочет нарастить мышечную массу. Основная направленность тренировок скорее всего будет сосредоточена на достижении стройности фигуры....

Креатин – это натуральное вещество, которое поступает в организм в виде аминокислоты через употребление мясных продуктов. Небольшое количество вещества организм синтезирует самостоятельно, но значительная...

Желающие набрать мышечную массу знакомы со множеством видов спортивного питания. Среди основных биодобавок, которые употребляются для ускорения роста новых мышечных тканей, часто применяются аминокислоты,...

Спортивное питание используется для обеспечения организма всеми необходимыми питательными веществами и улучшения показателей физических качеств. Оно занимает особенное место в бодибилдинге из-за специфики этого...

Для построения видимой мускулатуры при занятиях силовыми видами спорта организму спортсмена необходимы белки. Проблема в том, что мало добиться поглощения определенного количества протеинов во...