СВЕЖАК

Казеин

Казеиновый протеин в спортивном питании

Для лучшего роста мышечной массы спортсмены принимают протеиновые добавки и среди них часто встречается казеин – что это и почему его так ценят бодибилдеры?...
Аминокислоты для роста мышц

Как правильно принимать спортивные аминокислоты

Желающие набрать мышечную массу знакомы со множеством видов спортивного питания. Среди основных биодобавок, которые употребляются для ускорения роста новых мышечных тканей, часто применяются аминокислоты,...
жиросжигатели для похудения

Спортивное питание для сжигания жира

Для построения внушительной мускулатуры и улучшения спортивных результатов необходимо не только наращивать массу и силу мышц, но и добиваться уменьшения подкожной жировой прослойки и...
протеины для роста мышц

Протеины для набора мышечной массы

Протеин - это белок, участвующий в строительстве мышечных волокон. Люди, всерьез увлеченные спортом, озадаченные скульптурой тела, сталкиваются с вопросом, помогают ли протеины для увеличения мышечной...
Аминокислотные комплексы

Выбор аминокислотных комплексов и их виды

Аминокислоты относятся к группе элементов, которые принимают значимую роль в формировании мышечных тканей. Недостаток какой-либо аминокислоты приводит к тому, что мышцы растут хуже, а...